南通市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南通市当前运动指数为【较不宜】
南通市当前天气为多云，气温35℃，湿度54%，53-4级。
未来一周天气：07-15【 阴 】29~38℃，07-16【 阴 】28~36℃，07-17【 小雨 】27~36℃，07-18【 小雨 】27~32℃，07-19【 中雨 】25~31℃，07-20【 小雨 】25~28℃，07-21【 小雨 】26~32℃。
根据实时生活指数。天气较好，但风力较强，在户外要选择合适的运动，另外考虑到天气炎热，建议停止高强度运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。